Tényleg leszokni a dohányzásról fórum
Tartalom
Szép napot! Igaz dohányzás utáni hátfájás kihalt a fórum de hátha azért még valaki be-be kukucskál: Én nem Allen módszerével kezdtem el letenni a cigit.
Nikotin tapaszoztam. Nem csináltam végig a kúrát mondván nekem ez már megy. Ment is valóban nem gyújtóttam rá a de a sóvárgás az embertpróbáló volt. Vettem NikotinSprayt mondván elkap akkor egy fújjás aztán kész!
Tényleg leszokni a dohányzásról fórum
Valóban azis ment egy darabig de aztán azt vettem észre naponta egyre több fújjás kell. Igy leálltam. Maradt a megtürtöztetés illetve a sóvárgás amit mindennap elkell virelnem.
Tegnapelött szörföztem a külömböző fórumok közt régi bejegyzések Allen módszere. Na mondom ez nekem sose ment nem tudtam 3 percnél tovább hallgatni egyszerűen idegesített. Mondom ennél a próbálkozásomnál eddig kimaradt így elkezdtem hallgatnijöjjön ezis legalább telik az idő! Tegnapelött és tegnap végig hallgattam. Mostmár kimerem mondani Megszünt az a "kicsi" sóvárgásom is a Cigi után. Végleg sikerült letennem a "Mocskos Parazitát"!!
Egyébként ez év február 3-tól nem cigizek!
Hirtelen leszokni a dohányzásról fórum, Ismerd meg az Allen Carr Módszert
Közel a 4 hónap:!! Mindenkinek tényleg leszokni a dohányzásról fórum sikert aki pedig teheti vagy olvassa el vagy hallgassa meg hangoskönyv formában! Veszteni való nincs! További szép napot! Kittus4 válaszként erre: Én tavaly vettem meg a könyvet a címe: Leszokni a dohányzásról? Igy könnyű!
Mas cím, de ugyan az a könyv. Én már 2x elkezdtem, és mind kétszer abba hagytam kb. Milyen nagy butaság! De így volt, féltem leszokni. Most megint a felénél járok és nem fogom abba hagyni, elhatároztam, hogy véget vetek a lassú ön mérgezésnek. A konyv sikeres, mindenki aki itt van elhatározással jott ide, bele tényleg leszokni a dohányzásról fórum vágni, aki pedig nagyon fel a leszokástól az menjen el egy szemunariumra, biztos vagyok benne hogy le fog szokni!!!
Milanovich Domi Rémálom az építkezés? Miért olyan nehéz? Nincs elég akaraterőm vagy csak nem ismerem a leszokás trükkjeit? Pszichológus szakértőink segítenek megérteni a mélyebb összefüggéseket, és ötleteket is adnak, amik sok embernek segítettek már. Hátha most sikerül — sóhajt egy nagyot az ember január elsején, és hősiesen nem megy be a szomszéd trafikba.
De kell az elhatározás, és nem szabad meghátrálni! Pár nap múlva boldog nem dohányos leszek én is!!!
Többfèlekèppen szerettem volna leszokni, de nem sikerült. Megtaláltam a neten a hanganyagot.
- Dohányzás - leszokás
- Dohányzásfüggőség vagy betegség
- Segítsetek leszokni a dohányzásról! - uzletilinktar.hu Hozzászólások
- Dohányzáuzletilinktar.hu fórum • Téma megtekintése - Leszokni, de hogyan?
- Elhatároztad, hogy tényleg leszoksz a cigiről? Pszichológusok mondják el, mi kell hozzá - Dívány
- Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról A Forum hirtelen leszokott a dohányzásról.
Gondoltam nem veszítek vele max 3 órát, míg végighallgatom. Két nap alatt hallgattam meg.
Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról Fenyvesi Zsófia Kitalálod, mi volt az első dolog, amit online vásároltak? Köszönöm a kedves szavakat Újból nekifutok.
Figyeltem rá! Minden szavára! A hanganyag végén el akartam szívni egy szál cigit, de nem bírtam. Borzalmas íze volt. Sőt semmiféle kényszert nem éreztem rá.
Le akartam szokni az tény. Egy darabig szàmoltam mióta nem dohányzok. Ma már nem tudom: 3 vagy 4 éve. Büszke vagyok magamra. Most már csak azt nem értem miért is dohányzoztam valaha. Mindenkinek ajánlom, akiben meg van az elhatátozás,de egy kis segítség kell hozzá!
Akik leszoktak a dohányzásról fórum nők.
Talan a hanganyag biztosabb lehet, mert nem veszik el a lelkesedése aki lassan olvas! Time2 Sokat segített, abban hogy megerősítse az elhatározásomat! Nem mondom ,hogy soha egyetlen pillanatra sem hiányzott a cigi, mert hazudnék.
Sokszor szívtam bele a levegőben a bulikon, ahol a barátaim bőszen fújták a füstöt. Jól esett az "illata". De kb fél év múlva már idegesített a "szaga" is.
- Hogyan szoktál le a dohányzásról? - Index Fórum
- A jobb tüdő dohányzás után fáj
- Próbált -e már valaki leszokni a dohányzásról Allen Carr módszerrel?
- Nők leszoktak a dohányzásról.
Most januárban lesz 2 éve hogy egyetlen slukkot sem szívtam. Minden az agyban dől el!!! Ha már elhatároztad, csak kell még egy löket, egy megerősítésakkor olvasd el Én rákészültem.
Kivettem egy hét szabit, és tudatosan, csak magamra koncentrálvavégigcsináltam az első hetet Sok folyadék, vitaminok Éva Azért ezzel sem csak egy döntés, aztán kész. Jó ideig figyelni kell, mert amikor átsuhan a gondolat, hogy rá kellene gyújtani, akkor gyorsan elő kell venni a mondatot " Hát nem csodálatos, hogy egy boldog nemdohányos vagyok? A nikotinelvonás a dopaminhiány miatt nehéz, ha nincs, ami ezt más módon pótolja Allan Carr azt írta : bízz bennem és ugorj! Én előbb utánakutattam, mi is ennek a mondatnak a hatóerejeaztán ugrottam.
Én 45 év után, napi másfél doboz cigarettáról szoktam le vele. Egyébként nagyon szkeptikus vagyok, de sikerült. Nem volt hiányérzetem, nem voltak elvonási tüneteim, nagyon pici akaraterőre volt szükségem, hogy ne gyújtsak rá.
Éva válaszként erre: Netes antikváriumban inkább. Én a www.
Egyébként az általam ajánlott videó pont ennek a könyvnek Rövid úton leszokni a dohányzásról a felolvasása. Van több könyve is: -Nikotinstop -Rövid úton leszokni a dohányzásról -Végre nem dohányzom Cigitöltés alatt hallgatom. De közeledek. Ugyanaz a kemény meg a papír borítású is ugyanazt találod benne.
