Hogyan lehet hirtelen leszokni a dohányzásról a terhességről
Tartalom
Megjelent: Készült: A dohányzás daganatot okozhat, közrejátszik szívbetegségek, érrendszeri megbetegedések és más egészségügyi problémák kialakulásában. A terhesség alatti dohányzás azonban hatványozottan káros, hiszen mind az anya, mind a baba egészségére súlyos terheket ró: növeli a koraszülés, a veleszületett rendellenességek és a hirtelen bölcsőhalál kockázatát is. Milyen károkat okozhat a passzív dohányzás?
Füstmentes terhesség — 7 tipp a leszokáshoz Frissítve: Ha egy dohányzó nő teherbe esik, a legtöbb, amit a babáért és önmagáért tehet, hogy azonnal leteszi a cigarettát. A leszokás azonban még akkor is nehéz ügy, ha tudjuk, hogy a terhesség, a baba egészsége hatalmas motiváció.
De azért mégse a mission impossible kategóriája. Mutatok néhány tippet.
Leszokás a dohányzásról terhesen
Nem könnyíti meg a dolgot, hogy a terhesség — és különösen annak első trimesztere — sok egyéb szempontból is embert próbáló lehet, elég ha csak az állandó fáradtságra, a nem szűnő émelygésre vagy a gyakori fejfájásra gondolunk. Kövess és lájkolj a Facebookon! Először is szögezzük le a legfontosabb alapelvet a terhesség alatti dohányzásra vonatkozóan: teljesen mindegy, hogy a terhesség melyik szakaszában szánod rá magad, hogy letedd a cigit, leszokni sosem késő!
Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? Rontjuk-e a saját termékenységünket, ha rendszeresen dohányzunk?
Tehát még egyszer: Leszokni. Persze minél hamarább, annál jobb. Amint abbahagytad, te magad és a magzat is azonnal jobban érzi magát.
Dohányzás és terhesség
A szén-monoxid, az egyéb káros égéstermékek és a nikotin viszonylag rövid idő alatt kiürül a szervezetből, és a vér oxigénszintje normalizálódik. Érdemes kihasználni, hogy a terhesség, a magzat egészsége feletti aggódás hatalmas motivációt adhat a leszokásra, így még az is a siker reményében vághat bele, akinek más életszakaszokban nem lenne kellő akaratereje és önuralma ahhoz, hogy végleg eldobja a cigit. Egy kis terhességi méregtan A cigaretta füstje több mint féle kémiai vegyületet tartalmaz, köztük olyan ártalmas anyagokat is, mint a cianid vagy az ólom, és kb.
- Viszont most úgy érzem, elvonási tüneteim vannak.
- Ajánlások terhes nők számára Ma már nem kevesebb a dohányzó nő, mint a férfi.
- Mit veszíthet a dohányzó kismama?
- Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt.
- Mit veszíthet a dohányzó kismama?
Amikor valaki elszív egy cigarettát, ezek a mérgező vegyületek bekerülnek az anya keringésébe, pontosan oda, ahonnan a magzat saját oxigén- és tápanyagellátását biztosítja. A dohányfüst fent említett több ezer összetevője között egyetlen olyan sincs, amire a magzat szervezetének jó lenne, de van köztük két különösen ártalmas: a nikotin és a szén-monoxid. Gyakorlatilag ez a kettő felelős a káros terhességi hatások szinte mindegyikéért.
A terhesség alatti dohányzás semmi olyan eseményhez nem vezet, amiről bármelyik anya álmodozna: koraszülés, halvaszülés, kis súlyú újszülött.
- Dohányzás abbahagyása hízás
- Однако друзья позабыли их, и.
- Felhagytam a dohányzás motivációjával
- Tabuk nélkül - Mítoszok és tények a terhesség alatti dohányzásról | uzletilinktar.hu
- Világom leszokott a dohányzásról
- Hogyan lehet stimulálni a leszokást
- Egy hónap mióta leszoktam a dohányzásról
Ezek legfontosabb oka, hogy a nikotin és a szén-monoxid nem engedi elegendő oxigénhez jutni a magzat szervezetét. A nikotin például erőteljesen összehúzza az ereket, köztük a köldökzsinór ereit is, így csökken a rajtuk keresztül áramló vér mennyisége.
A szén-monoxid molekulák pedig az oxigént szorítják ki az oxigénszállításért felelős vörösvértestek felszínéről. Hogyan hat ez a babára?
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról terhes, Heti száztíz perc
Az oxigénhiányos állapot összességében gátolja a magzat növekedését és fejlődését. A terhesség alatti dohányzás nagyjából megduplázza annak esélyét, hogy a magzat túl korán vagy túlságosan kis súllyal érkezik erre a világra, vagy éppen sehogy sem érkezik erre a világra, mert halva születik.
Sokkoló adatok? Igen, azok.
Füstmentes terhesség – 7 tipp a leszokáshoz
Ami a mennyiségeket illeti, napi pár cigaretta kevésbé ártalmas, mint az egész csomag, ám a különbség korántsem annyira jelentős, mint azt feltételezhetnénk. Ha valaki napi egy dobozzal szív el a terhesség alatt, ez körülbelül 30 dekával csökkenti a baba születési súlyát, míg két doboz cigaretta ennek kétszeresével vagy még annál is többel.
Bár gondolhatná valaki, hogy nem annyira számít a születési súly, sőt talán még a kisebb babák könnyebben is születnek meg, az újszülött súlya egyben a magzati fejlődés minőségét is jelzi, így a kis születési súlynak a későbbi életben még számtalan negatív következménye lehet.
Testi fejlődés és tüdők. A kis súlyú babák tüdeje általában éretlenebb, kevésbé képes ellátni a feladatát.
Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? - részletesen
Ilyenkor nagyobb az esélye, hogy az újszülött mesterséges lélegeztetésre szorul — annak minden káros következményével. Ha pedig nem megfelelő az oxigéncsere, akkor ez nemcsak a méhen belül, hanem megszületés után, a méhen kívüli életben is a normális testi fejlődés rovására megy. A terhesség alatti dohányzás az egész életen át kihathat a gyermek agyának működésére. Különösen gyakoriak a tanulási és magatartásproblémák, és a gyermekek átlagos intelligenciahányadosa IQ is alacsonyabb.
- Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt.
- Terhességet és hirtelen abbahagyja a dohányzást Hirtelen abbahagyta a terhes dohányzást, Hogyan hat a dohányzás a fejlődő magzatra?
- -- В таком случае тебе придется.
- Почти обо всем что сообщил ему Олвина, но в общем-то, не.
- ÍGY TEDD LE A CIGIT TERHESSÉG ALATT - Hírek, Blog | uzletilinktar.hu
Kérj segítséget a családtól és a barátoktól! Bár a gyermekvárás nagy motiváló erő, de a leszokás még így sem lesz könnyű menet.
Friss bejegyzések
Elkél a környezet segítsége, bátorítása, támogatása. Ha a partner is dohányos, akkor azzal segíthet a legtöbbet, hogy ő is leteszi a cigarettát. Ha nem sikerül teljesen letenni, legalább csökkentsd! A dohányfüst és a nikotin káros hatása dózisfüggő, ami egészen leegyszerűsítve azt jelenti, hogy minél több, annál jobban árt.
Dohányzás és terhesség - Az orvos válaszol
Azt is jó tudni, hogy a dohányzás abbahagyása után a káros hatások is gyorsan elenyésznek vagy legalábbis jelentősen csökkennek. Ha végképp nem megy a leszokás, akkor az elektromos cigarettára való áttérés még mindig a legkisebb rossz, ilyenkor ugyanis nem közvetlenül jut be a nikotin füstként a szervezetbe, hanem szűrőn keresztül, permet formájában.
Ne érezd ingyen leszokni a dohányzásról sms regisztráció nélkül magadat! Nehéz lehet bevallani az orvosnak vagy a védőnőnek, hogy dohányzol, hiszen akkora a nyomás a várandósokon, hogy szinte elvárt dolog a leszokás.
Ám éppen az egészségügyi dolgozók azok, akik bátorítással, szakmai hogyan lehet hirtelen leszokni a dohányzásról a terhességről segíthetnek is végleg megszabadulni a káros szokástól.
Keress sorstársakat, önsegítő csoportokat! A való életben és a világhálón is számtalan önsegítő csoport működik.
Itt a sorstársak egymást segítik, sőt korábbi dohányosoktól első kézből juthatsz gyakorlati tippekhez, tanácsokhoz azzal kapcsolatban, nekik mi vált be és mi nem.