Akkor hagyja abba a dohányzást, Először akkor hagyja abba a dohányzást

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

DOHÁNYZÓ EMBER TÜDŐ MŰKODÉSE (EZÉRT NE CIGIZZ/SZOKJ LE A DOHÁNYZÁSRÓL)

A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.

A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért. A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.

Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.

Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke. Mi lesz utána?

Először akkor hagyja abba a dohányzást A dohányzásról való leszokás 9 lépése hagyja abba a nikotint Először akkor hagyja abba a dohányzást Dohányzásról. Mit érdemes enni a dohányzásról való leszokáshoz leszokni a dohányzásról könnyű txt, tiszta lehelet a dohányzástól élethű dolgok, hogyan lehet leszokni a dohányzásról. Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást Hagyja abba a dohányzást, hogyan fog változni az egészsége Soha nem hagyja abba a dohányzást, Nem félsz, hogy égsz?